王様につき合ってもらって晩ご飯にラーメン食べてきた。 ずっと食べたかったこってり系のラーメン。 でも人間ドックの直後に一気に食べたせいで気持ち悪くなった。 麺はなんとか食べ切ったけどチャーシューを残してしまった。 もったいねー。 コンビニでアイ…

ホテルの前にあるコンビニでビタミンウォーター飲みながら肉まん食べてチョコレート食べてハッピーターン食べた。 一気に食べたら気持ち悪くなった。 さよなら自分史上最高の身体！

今年の身長と体重をメモ。 身長178.1�p 体重68.6�s 10.6kg減量。 最後の三週間で6.8�s減らした。 問診で医者にも体型を褒められた。 余は満足じゃ。

人間ドックを受けるホテルのある駅に着いた。 昨日の夜から体重はあえて量ってない。 自分がやれることはやった。 今年は筋肉つけて体重減らしたのでいままででも一番きつかった。 でもその分腹筋は割れてるし、全体的な筋肉もいい感じに見えてる。 自分史上…

今日が締め切りの書類を全部処理した。 あー疲れた。 よし、帰る用意して人間ドックに向かおう。

いつもより30分早い電車に乗った。 めっちゃ空いてる。 こんなに空いてるなら毎日この電車でもいいなー。 …いや、たぶん起きれないな。

今日は人間ドックで一日休みもらってる。 でも昨日早く帰ってしまったので、今日が締め切りの仕事をしに行かないといけない。 いつもより早く行って仕事を終わらせてすぐ人間ドックに行くつもり。 用意して家出よーと。