1000日後に強くなる俺

654日目

ウォーキング8km

首15回×3セット×4種類

仕事の関係で昼に3km歩いて、仕事帰りに5km歩いた。

一昨日のチンニングのせいで上半身が筋肉痛。

強くなるまであと346日