1000日後に強くなる俺

551日目

腕立て伏せ50回

首15回×3セット×4種類

久しぶりに首のトレーニングをしたけど首、肩が痛い。

痛めてるところにダメージが来てるのかも。

MMAの勉強をした。

強くなるまであと449日