1000日後に強くなる俺

541日目

ウォーキング10km

腕立て伏せ50回

夜にMMAの勉強をした。

シングルタックルの入り方、サイドポジションからのエスケープを中心に、極め技の復習も。

時間があるときにノートにまとめたい。

強くなるまであと459日